Статьи: психология

Техника "Взгляд из будущего"

Изучение людей, которые чего-то добились в жизни (нобелевских лауреатов, великих артистов, политиков и пр.), показывают, что у них есть две особенности:

  1. У них у всех был период, когда жизнь их очень "сжала" — как сжатие пружины. У тех, кто это сжатие выдержал, пружина разжимается всю жизнь.
  2. Они много мечтают, каждый день думают о будущем:

  • представляют его сначала со стороны

  • входят в это будущее и анализируют «как я живу, когда это будущее уже произошло»

  • оглядываются назад и смотрят на сегодняшний день с позиции человека, добившегося всего

  • и составляют список, что нужно сделать.

Если бы альпинисту дали возможность долететь на вертолете до вершины, которую он хочет освоить, он бы, летя на вертолете мог очень хорошо рассчитать маршрут и заранее предположить, что ему нужно уметь, знать, взять с собой, для того, чтобы эту вершину покорить.

Алексей Ситников для Tatler
Алексей Ситников — коуч, психо- и гипнотерапевт. Легенда отечественного консалтинга и коучинга с опытом работы более чем в 50 странах. Профессор МГУ, РАГС, МГИМО, ГУУ, НИУ ВШЭ, гостевой профессор зарубежных университетов.
психология как жить техники