"Типы разрядки нервного напряжения у разных людей различны: одни разряжаются через двигательные акты, другие – через речь.
Воздействие человека на самого себя с помощью слов и соответствующих им мысленных образов (представлений) называют психической саморегуляцией. Она может осуществляться с помощью самоубеждения, воздействия на себя с помощью логических доводов, самовнушения, основанного на беспрекословной вере. Основным способом, используемым на практике и тщательно разработанным теоретически, является самовнушение. Оно использовалось человеком еще несколько тысяч лет назад в системе йога".
Психология спорта. Евгений Ильин
Ильин Евгений Павлович:
Кандидатская диссертация - «О симметрии и асимметрии в деятельности двигательного анализатора человека»
Докторская диссертация - «Оптимальные характеристики работоспособности человека»
- советский и российский психолог
- кандидат биологических наук
- доктор психологических наук
- заслуженный деятель науки РФ
- ленинградская школа психологии
Кандидатская диссертация - «О симметрии и асимметрии в деятельности двигательного анализатора человека»
Докторская диссертация - «Оптимальные характеристики работоспособности человека»